Proteína de arroz integral

A proteína do arroz integral é uma fonte popular de proteína orgânica para pessoas em dietas veganas ou vegetarianas. Muitas vezes, é combinado com proteína de ervilha para um conteúdo ideal de aminoácidos, contido em uma proteína completa. Essa combinação é adicionada aos alimentos vegetarianos para compensar os suplementos proteicos. A proteína do arroz integral pode ser usada como aditivo em especiarias, smoothies, panquecas, barras energéticas ou até mesmo em produtos assados. Também é frequentemente adicionado às bebidas devido à sua boa solubilidade. Nutrientes A proteína de arroz integral em pó, para dieta, pode resultar em nutrientes de massa muscular semelhantes aos da proteína de soro de leite. Os nutrientes contêm suplementos de proteína de arroz integral para construir massa muscular, mas também para nutri-la.