Lanche Saudável De Sementes De Lótus De Nozes De Raposa

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As nozes de raposa, também conhecidas como Makhana ou Sementes de Lótus, são lanches leves e altamente nutritivos provenientes das sementes da flor de lótus. Ricas em proteínas, fibras, cálcio e antioxidantes, elas são naturalmente isentas de glúten e têm poucas calorias. Makhana é ideal para assar, petiscar ou usar em doces e caril indianos tradicionais. Perfeito para consumidores preocupados com a saúde, ele auxilia na digestão, na saúde do coração e no controle de peso.

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