Proteína De Ômega-3 Rica Em Peixe De Rabo Amarelo Fresco

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O pargo de cauda amarela (Lutjanus argentimaculatus) é um peixe marinho fresco com uma cauda amarela brilhante característica, carne branca e textura macia. Rico em proteínas, ômega-3, vitamina D e minerais, esse peixe é muito bom para a saúde do coração, cérebro e ossos. Processado de várias maneiras, como frito, grelhado ou transformado em sopa, tem um sabor delicioso e salgado.

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