Makhana Fox Nuts Gorgon Nuts, Sementes De Lótus, Torradas, Tufadas, Sem Glúten, Lanche Saudável De Bihar, Índia

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Makhana, comumente conhecida como nozes de raposa, nozes de górgona ou sementes de lótus, são as sementes comestíveis e inchadas do nenúfar espinhoso (Euryale ferox), não a flor de lótus tradicional. Cultivadas principalmente em Bihar, Índia, essas sementes são colhidas em lagoas aquáticas, torradas e estouradas para criar um lanche sem glúten, de baixa caloria, rico em fibras e rico em nutrientes.

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