LAGOSTIM
LAGOSTIM
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O lagostim, um marisco popular, oferece inúmeros benefícios à saúde. Eles têm baixo teor de gordura, alto teor de proteína e são uma boa fonte de nutrientes essenciais, como vitamina B12, selênio e ácidos graxos ômega-3. O consumo de lagostins pode apoiar a saúde do coração, estimular o sistema imunológico e promover a saúde da pele e do cabelo. Além disso, eles fornecem uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta.
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Nigéria
Lagos
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Oluwatosin Christiana
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