Especificações/Características da L-Carnosina: Estrutura química: A L-carnosina é um dipeptídeo composto por beta-alanina e histidina. Funções fisiológicas: atua como um antioxidante, amortece o equilíbrio do pH nas células. Benefícios/usos: explorado para combater o envelhecimento, a saúde do cérebro, o desempenho em exercícios e a saúde da pele. Formulários: Disponível em cápsulas, comprimidos e pós como suplemento dietético. Dosagem: Normalmente 500 mg a 2.000 mg por dia, mas consulte um profissional. Segurança: Geralmente seguro, consulte um médico antes de usar, especialmente com problemas de saúde ou medicamentos. Pesquisa: promissora, mas são necessários mais estudos para uma compreensão completa.
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